VAMOS CUIDAR DE SI
Pronto para ficar em forma, forte e com motivação?
PORQUÊ O PETER’S FITNESS GYM?
No Peter’s Fitness Gym o equilíbrio do corpo e da mente são uma prioridade. Vai encontar uma equipa de profissionais preocupada em manter a excelência dos seus serviços. São vários os benefícios que oferecemos:
- Aumento de Energia
- Equilíbrio do Corpo e da Mente
- Tonificação Corporal

Tecnologia Revolucionária
+ 7 Anos de experiência
+ 1000 clientes satisfeitos
AULAS DISPONÍVEIS
Experiência em treino, nutrição, coaching, saúde (patologias) e bem-estar.
AULAS VIRTUAIS
Sempre juntos, mesmo em casa!
Disponível em qualquer horário, pode aceder aos melhores conteúdos de Fitness em qualquer dispositivo móvel e em total segurança, mantendo o distanciamento social sob controle.
Conteúdos virtuais de acesso rápido e simplificado por tipo de aula.
Programa de treino individual e personalizado, completamente grátis!
TESTE OS ÍNDICES CORPORAIS
O Peter’s Fitness Gym preocupa-se consigo

Ingestão de Água
Ingestão de Proteínas
Índice de Massa Corporal
Gordura Corporal
Calculadora de Ingestão de Água
require | require |
Deveria beber...... de água por dia
Calculadora de Ingestão de Proteínas
require
A idade deverá estar no intervalo entre os 14 e os 80 | |
require | require |
Deveria consumir ...... de proteínas por dia
Calculadora do Índice de Massa Corporal
require
require | require |
O seu IMC é......
IMC | Classificação |
---|---|
less than 18.5: | Abaixo do peso |
18.5 - 24.9: | Peso normal |
25 - 29.9: | Excesso de peso |
30 - 34.9: | Nível I Obeso |
35 - 39.9: | Nível II Obeso |
40 upwards: | Nível III Obeso |
Calculadora da Gordura Corporal
require
require | require |
require | |
A sua gordura corporal é ......
Descrição | Mulher | Homem |
---|---|---|
Quantidade recomendada: | 20-25% | 8-14% |
Adultos nos Estados Unidos, média : | 22-25% | 15-19% |
Obeso : | 30+% | 25+% |
O NOSSO HORÁRIO
AVEIRAS DE CIMA
Segunda a Sexta
Das 9h às 21h
Sábados
Das 9h às 13h
Domingos
Encerrados
