Licenciada em Desporto
( Escola Superior de Desporto de Rio Maior )
Personal Trainer
PT – Treino Funcional.
Treino Hipopressiva – Treino de abdominais
Especialista na Programação de Treino:
Instrutora de Pilates Clínico – treino personalizado para qualquer indivíduo, em função da sua condição pessoal.
Prevenção e reabilitação de lesões
Pós operatórios
Pré e pós parto
Prevenção e atenuação de más posturas
Recuperação de flexibilidade