Aulas de Grupo – Cartaxo

HORÁRIO JANEIRO 2021

Não tem um Personal Trainer ? Desde aulas para iniciantes até ao nível de atleta, escolha uma modalidade e junte-se a um grupo equilibrado onde o exercício será mais divertido e menos monótono.

Segunda-feira
Cross Run

19:0020:00

Cross Run

Segunda-feira 19:0020:00
Instrutor: João Dias
Pavilhão Exp. Em
Pavilhão Exp.
Terça-feira
Hiit

18:3019:15

Hiit

Terça-feira 18:3019:15
Pavilhão Exp. Em
Pavilhão Exp.
Gap

19:1520:00

Gap

Terça-feira 19:1520:00
Pavilhão Exp. Em
Pavilhão Exp.
Quarta-feira
Zumba

19:0020:00

Zumba

Quarta-feira 19:0020:00
Pavilhão Exp. Em
Pavilhão Exp.
Quinta-feira
Localizada

18:3019:15

Localizada

Quinta-feira 18:3019:15
Treino com exercícios de resistência muscular localizada.
Pavilhão Exp. Em
Pavilhão Exp.
Indoor Cycling

19:1520:15

Indoor Cycling

Quinta-feira 19:1520:15
Fitness ideal para os adeptos do desempenho.
Pavilhão Exp. Em
Pavilhão Exp.
Sexta-feira
TFC

19:0020:00

TFC

Sexta-feira 19:0020:00
Aula de treino funcional
Pavilhão Exp. Em
Pavilhão Exp.