HORÁRIO JANEIRO 2021
Não tem um Personal Trainer ? Desde aulas para iniciantes até ao nível de atleta, escolha uma modalidade e junte-se a um grupo equilibrado onde o exercício será mais divertido e menos monótono.
Segunda-feira
19:00 – 20:00
Segunda-feira 19:00 – 20:00
Instrutor: João Dias
Em Pavilhão Exp.
Terça-feira
18:30 – 19:15
Terça-feira 18:30 – 19:15
Em Pavilhão Exp.
19:15 – 20:00
Terça-feira 19:15 – 20:00
Em Pavilhão Exp.
Quarta-feira
19:00 – 20:00
Quarta-feira 19:00 – 20:00
Em Pavilhão Exp.
Quinta-feira
18:30 – 19:15
Quinta-feira 18:30 – 19:15
Treino com exercícios de resistência muscular localizada.
Em Pavilhão Exp.
19:15 – 20:15
Quinta-feira 19:15 – 20:15
Fitness ideal para os adeptos do desempenho.
Em Pavilhão Exp.
Sexta-feira
19:00 – 20:00
Sexta-feira 19:00 – 20:00
Aula de treino funcional
Em Pavilhão Exp.